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オーク令嬢と呼ばれるリリアントマリアベル（光り輝く女神）という名の公爵令嬢。
彼女の好きなことはのんびりお菓子を食べることごろごろ惰眠を貪ること。
そんな彼女をダイエットさせるべく、メイドが奏上する。...
オーク令嬢と呼ばれるリリアントマリアベル（光り輝く女神）という名の公爵令嬢。
彼女の好きなことはのんびりお菓子を食べることごろごろ惰眠を貪ること。
そんな彼女をダイエットさせるべ…
荒ぶった私生活により、生活習慣もろとも食事もお菓子のオンパレードで激太りした作者が
いろいろなダイエットを試して、報告する、ダイエット報告書。
１週間のダイエット企画を随時更新していくよ
痩せよ...
健康的な体を手に入れるためのダイエットは、一時的なものではありません。
それは継続的な努力と日常の中での意識的な選択から生まれます。
このガイドブックは、読者の方々が日常生活…
ダイエットをしようと検索すると、糖質ダイエットだの、筋トレをしろだの、そんなこと簡単に出来る訳ないと思わないか？
ここで紹介するのは、簡単に出来る一つの方法。
それも、ムキムキに…
何のためにお金を稼いでいるのか。
何のために働いているかではない。
使い方の問題ではない。
ただ、好みの人がいても声をかけられる器量がない。
ー 体重は元に戻っても、皮は戻らない ー
親の体質を受け継ぎ、姉妹の中でただ一人デブと化し、体重43kgの姉は言う「お前はトドだ！」と。
いったん痩せはしたけれどリバウンド、だって食べるの...
痩せたい。
でも、運動したくない。
安心してください。
この私は今から説明する方法を使い、トイレと風呂に入る以外、ほぼほぼソファーの上に座っているだけでガンガン痩せました。
…
痩せるとこんなにも変わるのか⁇
なろうさんに掲載中です。
約2年前、40歳から始めたダイエットの事をつらつらと思い出しながら書いていきます。
あとは、今現在してる事も書いていきます。
基本運動は苦手、食べることは好きな筆者がどうやって体重を落としてきたのか...
現在連載されている、投稿は「10月分です。出版社にて投稿された文章を訂正したものです。」
遠藤さくらによる作品のアピール文章は以下となります。
どんな事をしても痩せられます。工夫は...
タイトル通りです
自分のリアル体重晒して恥ずかしくないんかと問われれば恥ずかしいけどまあゆうてネットの中なんでまあ。
果たしてこの運動嫌いのアラサーが30kg以上痩せて健康体重（49.5kg）にな...
４０代でも痩せることが出来たダイエットについて書いてます。
歳を重ねても「キレイ」でいたいと思う人は読んで下さい。
キレイを諦めることは簡単、諦めない心が大切。
痩せたい人は読んで下さい。
去年の１０月からダイエットをして２０キロ痩せたので、そのやり方を記録としてまとめました。
当たり前の事しか書いていませんが、どなたかの一助になれば幸いです。
また、私は医者でも…