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AIにダイエットサポートを頼んで4ヶ月で9キロ痩せた話(2026/6/24時点)

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作者: 黒川
掲載: アルファポリス

作品紹介

※本作品は、現在進行系で体重が落ちていってるので、定期的にタイトルが変わります。

※不定期更新です。

肥満度1の作者が、AI(Gemini)にダイエットサポートを頼み、4ヶ月で9キロ痩せた時の詳細を書いていきます。
医療的観点は度外視しています。
あくまでも、私の体験談となります。

エッセイは初めてです。
エッセイなのかも不明ですが。
お手柔らかにお願いします。

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