家事と子育て、そして魔法薬作りの内職に追われ、毎日クタクタの32歳、エレナ。

街の警備隊長として激務をこなす夫のレオンとは、朝の挨拶すらまともにできない氷河期のような状態が続いていた。

心身ともに限界を迎えたエレナの頭には、ついに「離婚」の二文字がよぎる。

​そんな両親の冷たい空気を心配した8歳の元気な娘・リリィは、怪しい雑貨屋で「仲良しになれる魔法のキャンディ」を買ってくる。

しかし、おやつタイムにそのキャンディを半分こして食べたエレナとリリィは、ポンッ！という煙とともに、なんと中身（魂）が入れ替わってしまった！

​大人の体を手に入れて大はしゃぎするリリィだが、慣れないお料理やお掃除で大失敗を繰り返し、「ママの毎日の大変さ」を身をもって知って大号泣。

一方、小さな子供の姿になったエレナは、学校でリリィが両親をどれほど自慢に思い、愛しているかを知る。

さらに、こっそり夫の職場を覗きに行ったエレナは、「無口で冷たい」と思っていた夫が、実は外で誰よりも勇敢に働き、ボロボロになるまで家族を守り抜いていた真実に気づかされていく。

​「パパが冷たかったのは、私のことが嫌いになった